ウォーキングに行ってきました！

掲載日：2023.12.04

急に寒くなりましたね～。

日頃デスクワークの私を心配した友達がウォーキングに誘ってくれたので、

お休みの日にウォーキングに行ってきました。

と言っても歩きながらもずっとしゃべり続け、

ほとんど散歩に近くてあまり運動にはなりませんでしたが。

でも久しぶりに外を歩いて気持ちが良かったです。

いつの間にか紅葉も始まっていましたが、今年は秋らしい季節がないので

きれいな紅葉を見られる機会はあまりないとのことです。

それでも所々紅葉は始まっていてとてもきれいでした。

これから寒くなり、免疫力も低下して体調を崩しがちですが積極的に体を

動かして寒い冬を乗り切りたいですね！

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